Koža

Chutia božsky: 10 sladkých obed s makom, ktoré vás vrátia do detstva už po prvom súste
Mak s cukrom a voňavé roztopené maslo, stačí ochutnať a spomienky sú späť.

Energia a vitalita: Žiadne hladovanie ani zázračné diéty. Nicole Kidman stavila na jednoduchý princíp
Slávna herečka už roky dodržiava pravidlo 80/20. Výsledky na nej vidno aj tesne pred šesťdesiatkou.

Šéfkuchár radí: Paradajky teraz chutia najlepšie! Ako ich spracovať, aby ste z nich dostali maximum?
Paradajky zo záhrady, z balkóna alebo z trhu – v lete sa tých „našich“ nevieme dojesť. Aby ste si ich ešte viac vychutnali, prečítajte si pár tipov od kuchára Michala Kordoša.

Keď teplomer stúpa: 11 receptov na studené polievky, ktoré osviežia aj zasýtia
V horúcich dňoch príjemne schladia, dodajú telu tekutiny, vitamíny a zároveň spoľahlivo zaženú hlad. Vyberte si svojho letného favorita.

Vedci varujú: Úplné vyradenie cukru nemusí byť tým najlepším riešením. Nový výskum priniesol prekvapivé zistenia
Menej cukru sa zvyčajne spája s lepším zdravím. Nová štúdia však priniesla výsledky, ktoré idú proti zaužívaným predstavám.